Was heißt Achtsamkeit
Achtsamkeit und Meditation ist aktuell in vieler Munde. Es scheint, wenn man den Zeitschriften, TV Beiträgen, Buchveröffentlichungen glauben mag, der Schlüssel zum Glück. Glaube nicht alles ungeprüft, sondern probiere es selbst aus – scheint hier eine gesunde Empfehlung zu sein. Und genau das braucht es in der Achtsamkeit und Meditation – den Mut, es zu […]